ダイエット実践記録– tag –

こんにちは。しむ（@46sym）です…。 楽しい楽しいダイエット成果報告のお時間です…。 今週はあんまりダイエット活動してないのでササッと済ませたい。 いっそこの企画自体無かった事にしてささっと済ませたい。 ともいかないので、ざっくりですが報告して...

どうもこんにちは。しむ（@46sym）です。 まだ一週間経っていないのですが、先日告知したダイエット実践記録。 参考 【ダイエット実践記録】4月のダイエットメニュー【0週目】   「毎週土曜に報告」と宣言してしまったからにはこの記事を書くしかない...

こんにちは。しむ（@46sym）です。 先日宣言した通り、今月からダイエットを始めます。痩せたい。 いきなり全力で取り組むとすぐ辞めてしまいそうなので、出来るところから潰していきましょう。 まずは四月の目標は食生活の改善。 やれるやれる俺ならやれ...